在宅基地建房过程中受到阻挠，寻求解决方案。

在宅基地建房纠纷中，若协商不成选择仲裁，你需要准备宅基地使用权证明、阻挠建房的相关证据材料、仲裁申请书等。根据《仲裁法》第二十二条，仲裁申请书应当载明双方当事人的基本情况、仲裁请求和所根据的事实、理由等。仲裁流程一般包括提交申请、受理、选定仲裁员、开庭、裁决等步骤。仲裁机构会根据事实和法律规定作出裁决，该裁决具有法律效力。
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除仲裁外，解决宅基地建房受阻问题还可选择：1.向当地人民调解委员会申请调解，通过第三方调解达成协议；2.若对方行为构成侵权，可直接向人民法院提起诉讼，要求停止侵害、排除妨害；3.向政府部门如自然资源主管部门反映情况，寻求行政帮助。
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从法律角度，对方阻挠建房可能承担以下责任：若其行为构成民事侵权，需承担停止侵害、排除妨害、赔偿损失等民事责任；若其行为触犯治安管理处罚法，如故意毁坏财物、殴打他人等，还可能面临行政拘留、罚款等行政处罚；情节严重构成犯罪的，依法追究刑事责任。